Йога
Асаны
Техники
Пранаяма
Мудры
Медитация
Аюрведа
Индия
Здоровье
Меню
Меню
Портал о йоге, самопознании и медитации
Разжигаем внутренний огонь с помощью Бхастрики пранаямы
Бог Вишну и его аватары – описание, изображение и мантры
У вас будет мощный пресс благодаря выполнению Аштавакрасаны
Асана Вирабхадрасана дарует покой и расслабление всему организму
Захватывающая дух, зрелищная и сложная Акро-йога для тех, кто не любит скучать
Техника выполнения Шавасаны и ее воздействие на организм
Использование уштрасаны для коррекции фигуры
Как правильно выбрать одежду для занятий йогой
Влияние йоги на организм женщины
Древнее учение – для совершенствования тела и духа
Поза Врикшасана подарит уверенность в себе, легкость в теле и успокоит нервную систему
i-Practika — цифровая платформа для онлайн занятий йогой
Поза посоха Дандасана – подробное описание для правильной практики йоги
Виды аюрведических массажей и их польза по Аюрведе
Секреты выполнения Джаландхара бандхи (горловой замок) для начинающих практиков
Кому полезна джаландхара бандха?
Как раскрыть свой потенциал и достичь успеха
Что такое и как проходит праздник Дивали в Индии?
В какое время суток лучше заниматься йогой?
Расскажем все об Индии доступно и интересно
Что значит гуру и как найти духовного наставника – самое важное, что нужно знать
Секреты выполнения Адхо Мукха Шванасаны, техника позы собаки мордой вниз в йоге, польза асаны
Осознайте свое Высшее Я вместе с практикой Гималайской йоги: особенности и видео-уроки
7 самых экстремальных асан йоги
Супта Баддха Конасана – асана, тонизирующая тело и ум
Учитель медитации и автор проекта Уроки Медитации – Дада Садананда
Комплекс упражнений йоги для похудения начинающим (Сурья Намаскар)
Меню
Йога
Асаны
Техники
Пранаяма
Мудры
Медитация
Аюрведа
Индия
Здоровье
Свежие записи
Выбор спортивных матов: советы для эффективных тренировок дома и в зале
Промокоды vs купоны: разбираем ключевые различия для экономии онлайн
Продвижение сайта: SEO, контент, аналитика – ключевые стратегии успеха!
Спортивная столица России: захватывающие мероприятия Санкт-Петербурга
Выбор Лучшей Экипировки для Тхэквондо: Отбор Идеального Обмундирования для Успешной Тренировки и Соревнований